サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

まだまだ慎重に

2013-11-18 17:19:15 | ランニング
西跨線橋



 11時過ぎに走りに出た、今日も西跨線橋コース6K、決して無理をしないと決めたので、今月はこの調子で続けたいと思っている、ただ入りが今までより少し早くなって6分台で走れる、しかし相変わらずリズムが悪く、右足を着く時パタパタ音がする、これさえなんとかなればもう少し快適に走れるのに。
 ナアなんだかんだ言ってもジョッグは出来るようになったので良かった、アラ古希としては蘇生能力が高い方だと思う、自分としてはATSを充分効かせながら徐々に快方に向かうのを信じている。


          
馬頭観音、今日も拝んだ                    喫茶ZOOのアイドル


          
新しい道路を作っている                     すぐそこがゴール



今日のスタイル



 午後は暖かだったので、イルミネーションの作成、昨日作りかけてあった細部の針金を止めて、この間ネットで買ったLEDの電球を1つ1つ結び始めた、走った後だったのでビールを飲みながらの作業、はかどるわけがありません、1本で300球ついているが全部結べず、まだ1本目の100球以上は残っている、あせらないでバランスを見ながら作っていくつもり、今回も完成までには900球くらいは必要になると思う。
コメント
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