東跨線橋
今日午前中は３日続けての整形外科病院へ行きリハビリの診断、右足が痛いので重心が左に傾いている、たしかに鏡を見ると曲がっている、理学療法士の話ではこれを直す必要があるとの事だった、あんなに姿勢が崩れているとは思わなかった。
通っている病院
さすがに４日も走らないとウズウズしてきた、もしかしたら走れる様になっているかもしれないと、午後に着替えて走りに出た、始めは何ともないが300ｍ位行くと違和感が出てく来た、そして1.5Ｋ過ぎで痛くて走れなくなり歩いた、少し歩いたあと今度はペースをもっと落として走ってみた、キロ８分くらいだと痛みは出てこなかった、しばらくこれで様子見だ、今日はなんとか５Ｋ走ってきた。
馬頭観音 西跨線橋には行かず京成の跨線橋あじさい橋を渡って来た
畑の道を帰って来た 今日のスタイル
―――――――――――――――――――――昨日―――――
昨日は午前中は病院でリハビリ、午後から所属する審判の会のパシリで新宿へ、会の事務所が変更になった届出と、所属している審判員の昇格の手続きだ、去年に続き今年もＳ級とＡ級に１人ずつ昇格予定、東京陸協の事務所に提出してきた、その後は会の幹部たちと会議があり参加、わが陸友会が平成２５年度「東京都スポーツ功労団体賞」を受賞したので祝賀会を開催しようという事になり、ＯＢなどを含めた名簿を作成して手紙を出すことになった、またやることが増えてしまった、年内に案内状を出すという事になったので急がなくてはならない、マイッタナー。
アルタ前 東京陸協のあるビル
