西跨線橋
今日は孫や娘たちは自分のマンションの方に帰っているのでゆっくりできると思っていた、しかし、朝方のあの地震、震度４だったようだ、東日本大震災の時と同じようにドーンと来たので、あわてて起きて棚とパソコンラックを押さえた、しかし間に合わずプリンターの上に置いてあるカゴが落ちてしまった、プリンターが落ちなくてよかった、マア揺れが上下だったので他のものには被害が無かった。
という事で目が覚めてしまったので午前中走りに（そんなわけありません！）歩きに出た、いつもの西跨線橋コース６Ｋ、走れば４０分はかからないが歩くと結構かかる、早足で歩いているとジョガーが抜いていく、今どき流行りののロングタイツの上にガバガバのサッカーパンツをはいている、チョットむきになって着こうとしたが100ｍもたなかった、結局そのまま家まで歩いてきた。
このところズーと腰を使い捨てカイロで温めているのが良いのか、痛みはかなり少なくなってきてはいるが、走れる状態にはなっていない、ユックリで良いからジョッグがしたい。
馬頭観音 ハニングロードも秋から冬模様
ペストリーが冬バージョンになっていた 今日のスタイル
