サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

お一人様富士通コース+1K

2017-12-04 14:33:08 | ランニング
検見川浜のモニュメント






  今日は月曜日いつもの様に奥さんのアッシー(古い!)で検見川浜へ、待ち時間で一人富士通コースをやる、いつもの様に無料駐車場に車を止め支度をする、昨日より暖かくなるという予報だが学習力の付いたサンミゲルは信用しません、しっかり防寒をして走りだした。




               
スタートはヨットハーバー入口                  富士通コースは途中公園の中の道へ


               
アクアリンクちば                            第1折り返し(中央入口)


               
公園東詰から定点写真方面                             公園東詰を西へ




  まずはヨットハーバー入口付近からスタートして第1折り返しを目指す、草野水門を越え海浜公園内を東に向かう、正式な富士通コースは途中から公園内の狭い道に入る、公園東詰に着くと左折してアクアリンクちばから海浜大通りに、今度は西に向かうが風が結構気になる、そして第1折り返しは中央入口付近、Uターンして今度は東へこの辺りで4K手前になる、アクアリンクちばまで戻り公園内に入っていく、昨日ほどではないがマアマアのペースで走っている。




          
草野水門まで戻ってきた                            隣はヨットハーバー


               
護岸には中学生が描いた絵が                      検見川浜サイクリングコース


               
美浜大橋をくぐる                                    定点写真


               
富士通広場                                     第2折り返し


               
帰りの花見川サイクリングコース                          今日のスタイル




  公園内の長い直線を走ってやっと西詰に着いた、ここから草野水門を渡りヨットハーバークラブハウスを抜け検見川浜サイクリングコースに入っていく、この辺で全コースの半分くらいになるがまだ元気だ、コースは西に向かっているので向かい風で結構きつい、ただ下は向かないように気を付けて歩を進める、ミドルフット着地をやろうと気にしているので着地でパタパタ音がうるさい、なかなか思うようにはいかないものです、美浜大橋について定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、ここから折り返しまでは2.5K今度は北に向かう、今日は北西の風なのでここも向かい風ただ折り返しまで行けば後は追い風になる、やっと富士通広場にある第2折り返しまでたどり着き後は帰るだけしかも追い風、淡々と距離をこなしスタート地点まで戻るが距離が中途半端なので1K+になるよう調整(意味は全くない)、今日の練習は終了した。
コメント
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