鷺沼城址公園
まずは体調から、１１日夕方４回目の新型コロナワクチンを接種、夜寝る段階になってらかなり強めの副反応、熱がどんどん上がって最高３８度８分、暑さと寒気が繰り返し襲ってくる、朝まで２時間おきくらいに目が覚めてアイスノンを取り替えたり水を飲んだりしたが３８度を下回ることは無かった、寝不足のまま１２日になったが状態はあまり良くならない、体温も３８度と３７度後半を往ったり来たり、解熱剤を飲んだがあまり効かなかった、体を起こしていると３７度台になるが横になると３８度台に戻るを繰り返していた、結局体力が相当落ちていたのだろうとゆっくり体を休めることにした、今朝起きての体温は３７度２分といくらか下がったがまだ熱っぽい、解熱剤を飲んでしばらく様子見をしていたらやっと３６度台に下がってきた、走るのは無理だろうが歩くことくらいは出来るだろうと支度をしたのが１１時前だった。
今日のスタイル 東跨線橋
新定点写真 これも馬頭観音らしい
祠 しらさぎ橋
走り出すとというか歩きだすと体に力が全く入らない、仕方が無いので歩くのをメインにして町内をめぐることにした、取り敢えずいつもの様に東跨線橋に出て畑の道をすぐ右折して西に向かう、道は狭いが昔からある道路のようであちこちに石碑がある、馬頭観音らしい石碑も「何とか馬中」とあるが後は削られてしまい読めない、歩いていた方が今まで気が付かなかったものも判るのでそれなりに楽しい。
真言宗豊山派 蓬莱山 慈眼寺
城址公園の中に埴輪がいる
お寺さんやお墓を見ながら鷺沼城址公園へと入っていった、何回かきているが気に留めていなかったせいで判らなかったが公園内には古墳があるらしい、そういえばチラッと見たような気がした埴輪が二体建っていた、よく見ると小さの祠もあったりするが石碑に何が書いてあるのか全く分からない。
祠 鷺沼古墳
習志野市指定史跡案内板 鷺沼古墳 B号墳 箱式石棺
地元の馬頭観音
何回か通った事もあったが走るのと歩くのでは目に入ってくるものが違う、コンクリート製の小汚い建物があるなと思っていたら中には石棺が残されていた、男２人の骨や副葬品が出てきたそうだ、この夏は暑くなりそうなので走ることばかり考えずにたまにはゆっくり歩いてみるのも良いかもしれない、ぐるっと回って最後に地元の馬頭観音をおお参りして帰って来た。
シャワーを浴びて３時からは交通安全協会の学童見守りの街頭監視がある、体調は今一だが行く約束をしたので仕方が無いなと思っていたら雨が降り始めた、連絡が来て中止にしようとのことで一安心、そのうちザンザンぶりになり中止して良かった。
今日のデータ
距離 ４．０６K
時間 ４４分５２秒
ペース １１分０３秒／Ｋ
ストライド ６４㎝
カロリー １４６kcal
心拍数 最高１２９bpm 平均１０１bpm
