「東洋医学・黄龍英先生の呼吸と気功イベントへ参加✨】

こんにちは！

無農薬野菜作りとシンプルな料理大好き
栄養士まさえです。


今日は黄龍英先生とお弟子さん
黄明聞さんの呼吸・気功イベントへ
参加させて頂きました✨


5分×6種類の呼吸法に続き、

肝・腎・肺・脾・心に効果がある
気功を各3分


約1時間の呼吸と気功を行いました。


参加された皆さんの熱気で
窓ガラスが曇り、


気功体操が終了すると
汗が吹き出ている方が多く見られました。



そして氣が巡り
体が軽くなりました(^^)


黄龍英先生の気功はやはり本物です‼️



このイベントは毎月開催されるようで
気功や呼吸法に興味のある方はぜひ！



それでは今日も幸せで健康な1日となりますように♡