【本場バングラデシュ🇧🇩のビリヤニ】✨

こんにちは❣️

栄養士まさえです😊

先日、100歳のおばあちゃんが

自宅で転んでしまい、

歩く事が出来ずに寝たきりに😭

だけど、大正生まれの女性は強い！

自分で立とうとする気力、

トイレに行こうとする気力が凄くて

自力でベッドに座っていた時はビックリ‼️

「生き抜く」と言う本能や魂が、

病気を回復させる、免疫力が高くなる、

ということを100歳のおばあちゃんを見てとても実感します。

今回も治ると信じています！

そしておばあちゃんを尊敬しています❤️

写真のお料理は

バングラデシュのご近所さん🇧🇩

お料理上手なナズマさんに

ビリヤニをご馳走になりました💕

ビリヤニもタンドリーチキンもカレーもとっても美味しいのです😋

幸せ〜🥰

そして「メヘンディ」と言うヘナで

お祝い事やオシャレに書く

バングラデシュの伝統的なお花と模様を

手先が器用な娘さんに書いてもらいました💕

とっても上手でルンルン♬

嬉しい〜🌈

それでは今日も

健康で豊かな1日となりますように😊💕

タンドリーチキン

魚のつみれ揚げ

サラダ🥗

カッテージチーズに練乳味のデザート

ビーフンがパリパリのデザート



チャイ

メヘンディを書いているところ

出来上がり💕