540.物価高でも影響なく普通に暮らせる人

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「自然は最大の友、最大の師」「人は友にあらず、師にあらず」
人は、自然に沿い、そして自然に一体化することだ
　捨てる：自分を捨てる　人も捨てる　過去や世間をも捨てる
　滋賀事務所：　滋賀県高島市安曇川町田中（通称：竹の里）地図
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村上原基人生勉強会　　kazutakajiのtwilog　　

やれと言うがやらず、やめろとうがやめない、だから変わらん
やめるべき事をやめ、やるべき事をやるのが自然な人生の第一歩
世の中は便利で豊かで自由で安全安心と思うのは大きな錯覚
平和や健康や豊かさは必しも平和や健康や豊かさではない
高齢でも健康なためには日々身体を動かし、負荷を与える事
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テーマ：物価高でも影響なく普通に暮らせる人

コロナ・ロシア侵略・物価高騰・円安・少雨・猛暑・地震多発
世界規模の景気悪化など社会が騒然としている
円の価値が急落し、物価が上がってすごく大変な家庭が多い
他方であまり影響が少ない家庭もある
「嘘だろう、皆同じように困っているだろう」ですか

そんなことはなく、工夫や努力している人はさほど困らない
どんな不幸や事故や災害でも備えある人にとっては損害を
出さずに済む人もいるのである：リスク管理

現実に30年田舎一人暮らしの私はほとんど困ってない
今回のウクライナの場合も戦争以前にリスク回避を万全に
しておくべきでしたね。兵器も大事だがそれ以上大事なのは
防衛：リスク回避術である
◆基本（総合的な努力）
１）自然に暮らす、自然と暮らす
２）田舎に暮らす
３）自分でやる
４）質素・地味に暮らす
５）無駄をしない
６）欲張らない
７）再利用する
８）健康に暮らす
９）安全な場所に暮らす
10）高いものは買わない

例えば
　持ち家と賃貸は大きく差がある
　太陽光発電装置を設置している家庭は影響は少ない
　節電や断熱をしている家庭も影響は少ない
　自動車なんかも持つ必要がなければ持たない
　その他無駄な支出をしていない人も同様だ

そういう観点で我が家を観ると
人生の基本として禅宗に学び、質素倹約謙虚地味な
生き方を田舎の自然の中で30年続けて来たおかげだ
そういう精神的なものが基礎にしっかりしていることも大事
まず田舎に一人暮らしで住んでいるが具体的には次のとおり
簡単なようだが全部をきちんと守るには固い意志が必要だ

　①家は安い中古の持ち家、田舎は固定資産税も安い
　　6年前に62㎡の中古の庭付の152㎡平屋を350万円で購入
　②30年の地味な田舎暮らしが身についている（地味なライフスタイル）
　③電気・水道・ガスは大きく節約している
　　　（一人暮らしで、ほぼ基本料金の範囲内）
　④家の断熱はほぼ完璧にしている（外断熱、屋根や壁の断熱が大事）
　⑤自動車はバイクでガソリンは月に５リッター程度
　⑥炭水化物は健康上あまり食べない（菓子、うどん、パンを大幅減らす）
　⑦タバコ・ビール酒も飲まない（夏のビールは身体にかなり悪い）
　⑧新聞は30年以上取ってない（ネットやテレビで十分）
　⑨散髪も30年以上自分でやっている（出来るだけ自分でやる）
　⑩固定電話は30年前から廃止スマホ代金は月1500円
　⑪旅行や外食や飲み屋は行かない
　⑫家具や衣服や物などもある物で、新たにさほど買わない
　⑬田舎で金のかからぬ自然の暮らしや趣味を楽しんでいる
　⑭少しだが野菜を自前で作っている
　⑮食事の量も年齢のせいで減っている
　⑯歯も大事にしており29本健全である（一日4回磨く、間食しない）
　⑰冠婚葬祭や集まりに遠出することもない
　⑱アマゾンや生協を上手く活用している（感謝してます）
　⑲大工や修理や工事などは自分でやる（すごく大事で出費が減る）
　⑳年金の範囲内で暮らす
　㉑無理しない、頑張り過ぎない
　㉒欲張り過ぎない
　㉓物を簡単に捨てないで再利用する
　㉔外観に拘らない、恰好つけない（良い恰好をしない生き方）
　㉕創意工夫する、アイデアを出す
　㉖何度も改善する（徹底した問題発見とすぐに改善）
　㉗一種類最大５個まで主義、例えばズボンも５本
　㉘やる決断や切捨てる決断が早い、割り切る
　㉙良いことは何でもトライし挑戦する（徹底してやる）
　㉚東京⇒大阪⇒京都⇒滋賀など多くの地で暮らし
　　　会社も4社転職した豊富な経験がある（視野を広げる）
　㉛犬猫を飼わない（犬猫は温暖化にかなり悪い）
　㉜

ご近所が新しいエアコンを設置いつものように日除けを作って上げた

在庫の木材をあちこち継ぎはぎだが、見栄え良く完成。こんな程度の物でも素人は相当に時間がかかるが、楽しみながら私は2台を短時間で完成

ところで梅雨入りしたら即梅雨明けそしていきなり凄い猛暑
ついついビール、ジュース、冷たい物へ走り勝ちになる
私も79歳健康に注意で最近夏のビールや飲酒は完全にやめた
ビールやジュースやコーヒーやお茶などを飲み過ぎると
激痛の結石やいろいろな重篤な病気にかかるリスクが増える
激痛で入院・手術は一人暮らしの人は絶対に避けたい
ビール乾杯は駄目、普通の水が一番、定期的に補給が健康に良い
猛暑対策、転ばぬ先の杖だ！