十薬 ドクダミ

＊＊　ドクダミ　＊＊　　オンマウス　　
義兄庭に昨年あたりからドクダミが生えだしました　今までは抜いて捨てていたのですが　今年は数が増えどうせならと　蒸留水とお茶にしてみました　f＾_＾;

＊＊　ドクダミ蒸留水　＊＊　画像はクリックで拡大

ドクダミ水（蒸留水）は肌に良いらしく　昨年姉が作ったドクダミ水を娘が使い　肌に合ったみたいなので　今年は出るのを楽しみにしていました　f＾_＾;
どくだみを水で綺麗に洗い　３００ｇを蒸留器に入れて点火　約１５分後に沸騰して蒸留水が出始め　pHは約５　その後１時間蒸留して930ｃｃ抽出　最終pHは５～５．５　家族で肌テストをすると皆ＯＫがでました　f＾_＾;

＊＊　ドクダミ茶　＊＊　画像はクリックで拡大

「さいたまの知恵・保健からだ編」という　お年寄り（書いてある）の知恵や経験を集めた県発行の古い小雑誌を見ていたら　「糖尿病にどくだみ」というのがあり　予備軍だろうからと試してみることにしました　f＾_＾;　
生葉を３００ｇ乾燥させたら５７ｇになりました　梅雨でなければもっと軽くなったかな　でも直ぐになくなる量なのでかびる心配はありませんね　検索するとどれも土瓶や土鍋で煎じるとあり　どれも弱火・とろ火で煮ると一致しています　中には６０度で３０分とか書いてあるのもありましたが　超とろ火でも８０度になってしまいます　その超とろ火で煎じたものは　癖があまりなくいい感じで飲めました　２度目ちょっと気泡ポツポツでるくらいの火加減で煎じたのは　これがドクダミだな～って感じ　良薬口に苦し　でこちらの方が効くのかな～　f＾_＾;