BLTサンドのレシピ

いつもは食パンをトーストしてバターとジャムを
塗って食べるだけでですが、休みなので朝からBLTサンドを
作つ食べた。
ベーコン、レタス、トマトでBLT。

食パン　　　　　　　　 　2枚
レタス　　　　　　　　 　1枚
ハーフベーコン4連パック　1パック
トマト　　　　　　　　　　小1個
塩　　　　　　　　　　　　適量
コショウ　　　　　　　　　適量
ねりがらし　　　　　　　　小さじ1程度
バター　　　　　　　　　　適量

トマトは横に厚めに切る

レタスは1～2㎝幅に切る

ベーコンは冷たいフライパンに入れて火にかけ
カリッと焼く

食パンをトーストしてバターを耳のギリギリまでしっかり
塗ってねりがらしを塗り広げる

パンにレタスの半量をのせ、トマトをのせて塩コショウする

ベーコンをのせて残りのレタスをのせもう1枚のパンをのせて
手で押さえて落ち着かせ竹串などを刺して包丁で半分に切る

ベーコンを冷たいフライパンから火を通すとカリッと焼ける。
ヘルシオグリルで食パンを焼くとコマーシャルのように綺麗な

焼き目がつく。
何でもないサンドイッチだが朝からボリューミーで美味しく
食べられた。