２月１日（火）
やろうと思う色々なこと。
「終わらなければ終わらないよ」の名言と同じく「始めなければ始まらないよ」。
朝９時前に、何度か目が覚めた後、やっと起きる。
先日より両足太腿裏側の筋肉が強く収縮するような感じがあって、「また腰痛が出てきたかも」と思っていたら、果たして左腰も同じような痛みが出始めた。
「歩かないせいだ、今になってツケが回ってきたのだ」と思ったけれど、だからと言ってこの状態で歩いたら余計に傷めてしまうおそれもある。一時期政治家の言で能く聞いた「注意深く見守りたい」と言うしかない。
とは言っても、本当に「注意深く」だろうが何だろうが、「見守っている」だけじゃどうにもならないから、それなりの行動を起こさなければならない。
で、できることはストレッチ。
２０分ほど一通りのことをやってみたら、痛みはなくなった。
それで安心して、後は何もせず。
昨日は「明日は洗車に行くか」と思っていたけれど、今日、洗車にはいかなかった。また雪が降りそうだったから。
そうこうするうちにいつもの通り、あっという間に時間は過ぎ、夕暮れになり、風が止み、西の方の海の上は雲が消えて広くなる。
そして小豆島の島陰に夕日が隠れて、すっかり穏やかな夕焼け空になってしまった。
鯖の煮付けと味噌汁で夕食を摂り、コーヒーを淹れて飲んだらもう１１時。
で、今日は何をした？
ストレッチをしただけのような気がする。
