いつもの公園 鳥撮りでは よく歩いてます。 多い時には12000歩 少ない日でも９０００歩くらい
結構運動になってますね(^-^)
先日のテレビで紹介されてましたが 人の筋肉は 年齢と共に運動不測から減るそうですね
しかし、運動することにより増やすこともできるとか これからも頑張ろうっと(^-^)
河津桜の大ちゃん
お馴染みの小鳥達
シジュウカラ
アオジ・・・・少しマシかな(^-^) いつも低木の藪の中へ逃げていくのですが 見やすい場所で
撮らせてくれました。
ルリビタキ
夕暮れ時の大池のオナガガモ １日の締めくくりでしょうか ストレッチ 毛繕いしてました。
尾羽の手入れ 初見です。
首が痒いのかな 器用なことをしてました。
毛繕いも終わったようで 身震いで仕上げの感じ 翼鏡がちょっと見やすかった(^-^)
すぐ近くでは 夕食を貰っているようで 賑やかな光景も
大池の東端では のどかな光景も カイツブリがスイスイ 珍しいことです。
自いつもはすぐに潜るのに 長い距離を移動中でした。
2月25日のぶらぶら散歩の模様でした。
最後までご覧いただきありがとうございます。