今日の泳ぎ ２ｋｍのみ

扁桃腺炎がまだなおらないけど、逆療法で、泳ぎに行ってみる。
あまり無理せずに、　今日は０．５＋１＋０．５＝２ｋｍのみにする。

さて、週末、自転車でどこ行こう？　まだ、暑そうだから、また山梨の標高の高い所
そう信州峠とか木賊峠とか行ってみようかな。