頭ではわかっていても、実現できないことはよくあることだ。
“「わかる」ことと「出来る」ことは違うんだよ。”
とアタマではわかっている。
ある大リーガー(と言ったって大好きなNYヤンキース松井秀喜選手)が言っていたのだが
「筋肉が(アタマで)考えている通りに動いたら。必ずヒットが打てる。」
アタマとカラダの一致ですね。
ピッチャーが投げたボールがきたときに「考えている」バットスィングで振ることができればヒットできるのである。
でも、実際は振り遅れたり、ズレたりするのである。
イメージトレーニングなる言葉もあるように考えている通りに実現が出来ればいいのであるが、そこに行くために実際にやってみてイメージと現実とのギャップを埋めることが必要なのです。
だから何時間の筋力トレーニングに取り組むのです。
アタマの意識と筋肉の動きを一致させるためです。
やってみないのは、まぁ論外ですが、わかっているだけではただの頭でっかち。
でもその前に「知る」ことがなければ頭でっかちにもなれません。
そのための“勉強”は必要だし、とても楽しいものです。
自分で楽しいと思えるコトをたくさん思い浮かべてみるのもいいですね。
そして、その楽しいことが周りのみんなに広がっていけばもっともっと楽しいですね。
周りがいい気分でいたら自分はもっともっともっといい気分になります。
→moreいい気分とも言う。
ニコッと笑って「いい気分!」って言ってみてください。
暑い中、いつも来てくれてありがとうございます。
“「わかる」ことと「出来る」ことは違うんだよ。”
とアタマではわかっている。
ある大リーガー(と言ったって大好きなNYヤンキース松井秀喜選手)が言っていたのだが
「筋肉が(アタマで)考えている通りに動いたら。必ずヒットが打てる。」
アタマとカラダの一致ですね。
ピッチャーが投げたボールがきたときに「考えている」バットスィングで振ることができればヒットできるのである。
でも、実際は振り遅れたり、ズレたりするのである。
イメージトレーニングなる言葉もあるように考えている通りに実現が出来ればいいのであるが、そこに行くために実際にやってみてイメージと現実とのギャップを埋めることが必要なのです。
だから何時間の筋力トレーニングに取り組むのです。
アタマの意識と筋肉の動きを一致させるためです。
やってみないのは、まぁ論外ですが、わかっているだけではただの頭でっかち。
でもその前に「知る」ことがなければ頭でっかちにもなれません。
そのための“勉強”は必要だし、とても楽しいものです。
自分で楽しいと思えるコトをたくさん思い浮かべてみるのもいいですね。
そして、その楽しいことが周りのみんなに広がっていけばもっともっと楽しいですね。
周りがいい気分でいたら自分はもっともっともっといい気分になります。
→moreいい気分とも言う。
ニコッと笑って「いい気分!」って言ってみてください。
暑い中、いつも来てくれてありがとうございます。