急に気温も下がってきました。
今月は出張が多いので、行く先々の気温も随分と違いを感じます。
そしてホテルで宿泊するときに気をつけているのが、
部屋の乾燥です。
今ではビジネスホテルでもほとんど加湿器を置いてあるのですが、
置いていないホテルでうっかり、そのまま寝てしまうと、
翌朝のどがカラカラになってしまいます。
そうなると、翌日に講演やセミナーがあった時に大変です。
そんな時は、タオルを濡らして、ベッドの脇に吊るしておきます。
翌朝そのタオルが“カリカリ”になっていることが少なくありません。
それだけ乾燥しているのですね。
日常生活では“うるおい”が必要だっていうことも言えます。
晴@今年一番の寒さ。
月曜日はメルマガとスタートダッシュだなって来てくれる日に来てくれてありがとうございます。
今月は出張が多いので、行く先々の気温も随分と違いを感じます。
そしてホテルで宿泊するときに気をつけているのが、
部屋の乾燥です。
今ではビジネスホテルでもほとんど加湿器を置いてあるのですが、
置いていないホテルでうっかり、そのまま寝てしまうと、
翌朝のどがカラカラになってしまいます。
そうなると、翌日に講演やセミナーがあった時に大変です。
そんな時は、タオルを濡らして、ベッドの脇に吊るしておきます。
翌朝そのタオルが“カリカリ”になっていることが少なくありません。
それだけ乾燥しているのですね。
日常生活では“うるおい”が必要だっていうことも言えます。
晴@今年一番の寒さ。
月曜日はメルマガとスタートダッシュだなって来てくれる日に来てくれてありがとうございます。