国内7泊8日の出張も終わります。
海外出張並みの日程ですが、
場所が北海道だったので、
道内を飛行機で移動という、かなり非日常な経験でした。
数か所のホテルに宿泊したのですが、
今回利用したホテルにはすべてありませんでした。
それは体重計。
日野はもう何年も体重を毎朝計測して記録をしています。
前日に食べ過ぎればすぐにわかり、当日の食事を控えめにする。
そんなことが体重を記録していくだけでわかるのです。
また、一年のトレンドなどを見ると明白です。
毎年日野の体重はお正月がピーク。
そして夏場にかけて減少していき、秋からまた上昇して結局前年と同じ体重になってくるのです。
今年はそのお正月の体重が昨年よりも抑えることができたので、
快調です。
だから1週間も体重を測っていないと、
自分の体がどんな状態かがわかりません。
帰ってから明日の朝、体重計に乗るのがちょっと気になります。
日野のオフィスには体重計が備わっていますから、
お越しになった時はこっそり乗ってみてくださいね(^^♪。
海外出張並みの日程ですが、
場所が北海道だったので、
道内を飛行機で移動という、かなり非日常な経験でした。
数か所のホテルに宿泊したのですが、
今回利用したホテルにはすべてありませんでした。
それは体重計。
日野はもう何年も体重を毎朝計測して記録をしています。
前日に食べ過ぎればすぐにわかり、当日の食事を控えめにする。
そんなことが体重を記録していくだけでわかるのです。
また、一年のトレンドなどを見ると明白です。
毎年日野の体重はお正月がピーク。
そして夏場にかけて減少していき、秋からまた上昇して結局前年と同じ体重になってくるのです。
今年はそのお正月の体重が昨年よりも抑えることができたので、
快調です。
だから1週間も体重を測っていないと、
自分の体がどんな状態かがわかりません。
帰ってから明日の朝、体重計に乗るのがちょっと気になります。
日野のオフィスには体重計が備わっていますから、
お越しになった時はこっそり乗ってみてくださいね(^^♪。