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＊帰宅ウォーキングで3店ハシゴ
■Cafe CROISSANT 神谷町店
カフェ クロワッサン（カフェ／神谷町）【神谷町店は撤退しました】
神谷町～霞ヶ関～日比谷～大手町ルートで帰宅ウォーキング。
帰りのグリーン車で食べる用と、金曜日なので翌日のブランチ用にサンドイッチを1つずつテイクアウト。
シュリンプと玉子のチャバタサンド（上 380円）、アボカドとスモークサーモンのベーグルサンド（下 450円）
このブログでも何度か紹介済ですが、私カフェ系チェーンの中ではCafe CROISSANTが一番好きです。
少々高めの価格設定ですが、フィリングをケチらないところ、パンが美味しいところが魅力。
ベーグルとチャバタは特に私の好みにピッタリ。
□ 03-5733-7616
□営業時間
月～木（7：00～21：00）、金曜（7：00～22：00）
土曜（8：00～19：00）、日・祝（9：00～17：00）
※前回のカフェ クロワッサンは こちら
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■飲む酢エキスプレ・ス東京
（スタンドカフェ／東京）
東京駅に到着すると、吸い寄せられるようにグランスタへ
。ほとんど日課となったエンジョイビネガー、期間限定ローズヒップ・ウォームの酢に初チャレンジ。
豆乳割りをお願いしました（400円）。野ばらの実の絞り汁、発酵したローズヒップの酢とりんご酢との組み合わせ。まろやかな酸味のお湯割り用デザートビネガーです。
カラダにはもちろん、お肌にも良さそうでオススメ。
□8:00～22:00（月～土） 8:00～21:00 (日・祝)
□無休
□千代田区丸の内1-9-1 JR東日本東京駅構内B1F グランスタ
□03-5224-4805
※前回の飲む酢エキスプレ・ス・東京は こちら
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■VEGETERIA グランスタ店
ベジテリア（ジューススタンド／東京）
グリーン車ディナー（カフェクロワッサンのベーグルサンド）のお供にとチョイスしたのが、最近のお気に入りVEGETERIAのいちご豆乳ラテ（Lサイズ380円）。
マイルドな甘さがたまりません。
最近鬼リピしております。
□8:00～22:00（月～土） 8:00～21:00 (日・祝)
□無休
□千代田区丸の内1-9-1
JR東日本東京駅構内B1F グランスタ
□03-3211-0067
浜松町（2008/11/19 11：39am）＊勤務時間中に目の覚めるような秋晴れをGet～！
ちょうど1ヶ月遅れのUPだわ
。JPに切手を買いに行くことになったので、チャンス！とばかりにデジカメ持参で社外へ。
念入りに紫外線対策しなければならないどピーカンでした。
この時期、秋らしい爽やかな晴天が少なく雨ばっかだったので、思わず職場放棄して芝公園のベンチで昼寝でもしたくなりました。
赤門の下から見上げた空。
真っ青な空に白い雲―といっても、真夏のそれとは微妙に違う表情なのね。
もちろん東京タワーさまもぬかりなく撮影。
秋晴れの空にスッピンのお姿がよく映えて美しい。
まだ紅葉前の芝公園の緑も、青い空も、東京タワーさまを引き立てるために用意されたかのよう
スムーチ（カフェ／八重洲）
閉店しました＊1杯のうち4割を占めるのは瞬間冷凍のフルーツ！
11/19、久しぶりにヤエチカでお買い物。
大丸のB1を一回りして東京駅へ向かおうと歩いている途中に見つけたお店。
スムーチって何？と思ったら、スムージーなのね。
瞬間冷凍したフルーツに低脂肪ヨーグルト、牛乳を加えて作ります。普通のスムージーとちょっと違う点は、5種類の高品質オリジナルブースターから
体調や気分によってサプリメントを選びMixするメニューがあるところ。注文を受けてから2～3分で、目の前で作ってくれます。
果実本来の味と食感を大切にしつつ、カロリーや脂肪分を抑え、オリジナルのサプリメントをMixすることで、健康への効果を最大限に引き出そうという「新しい食のスタイル」なのだそうです。
A．Yoggieのストロベリー（500円）を。ブースター（サプリメント）なし、氷を加えず苺とバナナ、ローファットミルクのみで作るシンプルメニューです。
まあ私が普段愛飲しているフルーツジュースと変わりません。
でも、500円で量もタップリだし、フルーツ度も高いのでかなり満足。
B．卓上（カウンター）風景。
C．こぢんまりとした空間ながらイートイン（ドリンクイン？）可。
なかなか可愛らしい外観です。
忙しい都会にぴったりのリキッドミールとして、健康的な間食として、リフレッシュメントとして、自分へのご褒美として、自由に選べるメニューは約20種類ほど。
次回はもうちょっとマニアックなMixingにチャレンジしてみようかな。
■smooch 八重洲店
□無休
□中央区八重洲2-1 八重洲地下街北1号
□03-3510-2727
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