秋めいてはいないが。

りんごを半分、毎朝食べる。
まずトマトとりんご食べてからチーズ、バゲット、コーヒーという順番。

夏場は高い上美味しくない為、去年から、季節が逆のニュージーランドからの輸入りんごを食べているが、今日行きつけのスーパーに行ってみると、
サンつがるが出ていた。毎年これが一番早く出てくる。
並べてみると色合いがずいぶん違うものだ。

やっと処暑、と思ったらそこから急に暑さが戻ってきた。話が違わないか。お盆休みは涼しかったが雨続き。あのまま涼しくなってくれれば。

先週はワクチンを打ったのでおとなしく週末を寝転がって過ごしたが、どの道、今の状況ではお出かけ予定などない。
平日は仕事で大阪市内を出歩かざるを得ないため、週末は出来るだけ安全に過ごしたい、というか感染の危険を減らしたい、というところ。
去年の緊急事態宣言のころは街中も人が少なかったが、今の大阪市内は全く、コロナ以前と変わらぬ人込みだ。

昨日はNetflixで、「Banana Fish」を最後まで観てしまった。昔コミックを借りて読んだものだが、設定が現代になっていてアッシュがタブレットやスマホを使っているのが不思議な感じだった。確かに今、ベトナム戦争を背景にしてもピンとこないか。

それにしても、昨日は夕方から12時くらいまで、6時間以上観たのではないか？頭と目と首がすっかり疲れてしまった。
トシだなあ。テレビ画面ずっと観てるだけで疲れるとは。

先週、同僚が「傷がすぐ治らない」と嘆いていたが、彼女はまだ46歳。私よりずいぶん若い。
寝不足では働けないとわかったのが私はその位だった。早起きで英検試験監督をした日に、今まで経験したことのないような疲れを感じて、その後用事があって移動したのだが、一旦カフェで一休みしなければもう無理、だったのだ。結構、衝撃だったものだ。

同じ感覚の疲れが出る頻度も上がり、今では「え、これもダメ？」と思う事も増えた。
翌日は休み、と思ってそれこそNetflixやらAmazon Primeで午前2時頃まで起きていたら、10時ころまで寝てもなんだかぐったりして調子のよくない休日になってしまったり。睡眠時間は取れてたけどルーティンが違うと疲れてしまうようだ。

勉強することがあって家でＰＣに向かったら、3時間位で首も肩も頭もこわばってしまい、寝付けなくなったり。

まだ30代のころは、退屈してもパソコンで遊べるし（その頃はスマホというものはなかった）、と思っていたが、年を取ると長時間は無理みたい。
まあ、仕事で使ってるからもあるだろうが。
スマホだともっと目がしんどいし。
かといって大好きな読書も長時間は肩が凝る。
夜はブルーライト浴びると睡眠に影響するし、やれやれ、夜は何で時間つぶしましょうね。

くつろげる音楽をかけて入浴、と言うのはいいと聞き、Google Home Miniちゃんに「森の音」を流してもらい、電気を消してお風呂に浸かると、これはなかなか良い。
歌詞のあるものは、頭を使ってしまうのでダメだそう。
「森の音」は、鳥の声、虫の音、小川の流れる音のみ。
相方は「これは、朝じゃないか？」というのだが私は気に入っている。
さて、そろそろ沸いたかな。

ワクチン1回目

府のサイトで予約しようにも瞬時に満席だし。
茨城の相方は近くの病院、電話であっさり予約取れたとの事。

近所のかかりつけの病院では、電話受付してないので来て並んで下さいと言われ行ってみると、凄い数のヒト。ワクチン予約で3密ってどうなのかね?
結局、仕事の都合と全く合わず、1時間並んだのが無駄になった。

とぼとぼ帰り道、そういえばぎっくり腰のかかりつけ病院もワクチンしてたはずと思い寄ってみる。
10分位待っただけであっさり、希望の日に取れた。。。始めからこっちにすれば。。。

今日1回目。
患者さんが横になるベッド並んだ広い処置室の端っこに椅子置いて、ササッと終わり。看護師さんが「チクッとしますよ~お風呂大丈夫ですがここは強くこすったりしないように」
あれ?もうばんそーこー?一瞬だなあ。

相方は心配して2時間おき位にLINEで様子を聞いてくるが別になにも起こらずお昼ごはん。
安静にと言われたので昼寝。
その後アマゾンプライムで暇つぶし。
少しずつ腕が痛くなってくるが、むしろ元々筋肉痛だった反対側の右腕の方が痛む!
利き腕じゃない方を選んだが痛いのは右にまとめた方がよかったのか?
このままでは両腕効かなくなるのでは?

夕方になり、何だか頭がボーとしてくる。熱はない。いつも35℃台で低めだが36.8℃になった程度。
「俺の土曜日状態だなあ」と相方。

相方は2回目が前週末で土曜日は朦朧としてると言っていたのだ。1回目はびっくりする程何もなかったが。腕もそう辛くなかったそう。
やっぱり2回目の方が副反応きついようだ。いったん37℃まではあがったそう。

FBにアップしたら同年代の結果報告が次々と。
トシだから副反応ないかと思ったがどうもそうでもなく39℃近く熱が出た同期も。

同僚が、
「インフルみたいな症状と言うけどインフルだと食欲ない。ワクチン副反応は普通に食欲あるけどだるくて作れない」と言う感想だったが良くわかる。
動けなくなる前に夕食さっさとすませシャワー浴びた。
今ここ。
熱は相変わらず36.8℃。
明日はどうなるかな。24時間後がピークらしいから出勤時だなあ。
調子戻っててほしいなあ。

帰省

小さいのも出来たんだなあカツゲン。。。
前回帰ってきたときは500mlのしかなくて、それだと多すぎるのだ。

緊急事態宣言下だけれど、少しの時間なら会わせてくれると言うので、父のところに行ってきた。
もし会えなくなったらと言うのもあり。
想像していたより元気そうで少しほっとする。


一昨年に帰省して、昨年はコロナで無理。今年も状態は変わらないが父が入院したと言うこともあり、やってきた。
アクリル板越しだがゆっくり話も出来た。

久々の北海道。夜に到着し、大通りまで外を歩いたがやはり夜は大阪と違って過ごしやすい。夜になったら風が涼しいなんて、大阪では考えられない。

北海道に帰ってきたらやはりセイコーマートだろう。夜遅く着いたからどこも開いていないし。ホテルで夕食はこれ。

ザンギも卵焼きも美味しかった。

なるべく外には行かない方が、と今晩もホテルの部屋でセコマ。同期お勧めのジンギスカン弁当。結構レアなの出すなあ。


大阪ではなかなか食べられないので、ソウルフードを、と思っても松尾ジンギスカンのひとり鍋は、もう食べきれないかも、なので弁当は良かった。ひつじの匂いが苦手、というのが子供の頃から慣れ親しんできた私にはわからないが大阪には、そもそもラムも食べたことない、と言う人もいる。
オーストラリアでもひつじ食べるので、ありがたかったものだ。

次はいつ来られるだろう。来年は状況少しは良くなっているだろうか。