金曜日

　
昨日、忙しかった・・・

働いている訳でもないけど、8時半から午前中いっぱいは、デイサービス……
帰ってきてから、
生協(コープとうきょう)の宅配時間で、注文品が届く。
　　　　私は食いしん坊だから、もう一つの生協(パルシステム東京)の宅配日は月曜日。
　　　　同じ生協でも、微妙に取扱い商品に違いがある。

午後は2時から、ヘルパーさんが調理補助に来てくれる。
千切りは、どんなに頑張ってもダメだから、お願いする……
　　　　　　　　　それと、昨日はコンビーフの缶を開けて貰った。

コンビーフはリビーの大缶！
これは、プルトップになっているけど、中を出し難い。
昔の、クルクルッて巻き取るタイプの開け方の方が使い易い……
だから、今のタイプのは、缶切りで両方を開けて、取り出して貰った。

炒めたり、煮たり・・・
そんな調理法なら、一人でも何とかなるので、調理の一歩手前までお願いする。

だけど、金曜日のヘルパーさんは男性だから、
公団の流しは使い難そうで、流しの上にある吊戸棚に何度も頭をぶつけていた。
私は156㎝・・・ピンッと立てないから、もうちょと低いかなぁ、だから、ぶつからない！
申し訳ないなぁ、と思いながらも、どうすることも出来ないので、
「気を付けてね」って、言うぐらい・・・
ヘルパーさんを送り出してから、もう少し下拵えをしたりして・・・・・

少し休むと、今度は訪問マッサージのＯさんがやってくる。
　　　　　　　40分位、バッチリ、麻痺側を中心にマッサージして貰う。

これが終わって、少し休んだら、
「今日の予定は終了っ」って、掛け声と共に、シャワーを浴びたり、夕食の支度をする。

夕食の後片付けは、Ｋがしてくれるので、ゆっくりと自分の事をする。

でも、睡魔に襲われ、早々に寝てしまうことが多い・・・・・金曜日の一日でした。