ボクサシェイプ

友達のＹ子さんが去年の春からダイエット？をしている。

背が高く均整がとれていて、太っている、という感じとは無縁！！
でも、・・・本人は気にしていた。

彼女が「ボクサシェイプしてるのぉー、これいいかも！」って……

私が「それ、どういうの？シャドウボクシングのようなの？」と色々と聞いたら、
「全然違うのっ、楽しいし、うーーん、何て説明したらいいのっ」って。

私の頭じゃ、チンプンカンプン！

でも、ボクサシェイプを、週に1時間位やると、
とても気持ちが良くて、楽しく、ストレスの解消にもなっている、というのが分った。

それって、Ｙ子さんにピッタリ合ったみたい！！

彼女は大食漢だし、食べる量は全然変わっていない……
　　　　　でも、以前よりも、よりスリムになってカッコいい！

聞いたら、去年の暮れには、5-6キロは痩せた、との事。

見た目は、ガリガリの感じではなく、全体にしまっている……
　　　だけど、それよりもイキイキしていて、より素敵になった


今、彼女は輝いているボクサシェイプ万歳だわ