あーー、もう火曜日！

先週の木曜日、歯医者さんから戻ってからが、
　　どうにも、こうにも、身体が思うようにいかない・・・
麻痺側の右半身が、段々重くなる
まるで、砂袋を身体につけたみたい・・・

天気が崩れる頃には、もう座っているのも辛くなる・・・・・

翌日も体調が悪くて、デイサービスはキャンセル


その翌日は、リハビリがあったから、やっとの思いで初台病院へ・・・
でも、病院ではリハビリどころじゃなく、
ベッドに横になって、ひたすら足のマッサージをやってもらいました。

理学療法士のＯさんは「この時期は仕方ないですよ、焦らずにやりましょう」って
言ってくれるけど・・・お天気の性にするのは、ちょっとね。


土曜日の通院がちょっときつくて・・・、日曜日、月曜日はダウン！


そして、今日は火曜日……日にちが、何て早いんだろう！


雨は朝のうちだけ……晴れているけど、風が強いし、蒸し暑い

でも身体は、何とか持ちそうだ・・・・・

ヘルパーのＴさんが、「買物に行きますか？」と、来てくれる。

「風、強い？？」と、聞く私に
「風は、そうでもないです。
　でも、日差しが強いです、帽子をかぶったほうが、いいですよ」って・・・

お目当ては、サンシャインの「メゾンカイザー」……パン屋さんだ。
好きなアップルパイのショソン・オ・ポムや、
サンドウィッチに最適なヴィエノワーズナチュール、シナモンやレーズンも捨てがたい…

好きなものを選ぶ時間は、楽しい！



その後は、西友やお肉屋さんで買物して、2時間はあっという間だった。


夕方になると、Ｏさんの訪問マッサージがあって、今日の予定は終わり

歩き過ぎたなぁー、と思ったけど、
Ｏさんのおかげで、重たい足が、少し軽くなりました♪　　

金糸梅(キンシバイ)

出かけるときに、目の端に黄色が鮮やかに写っていたから、よく見ると

すぐ裏にあるマンションの、植え込みに黄色の花が揺れていました。



よく見かけるこの花、いつも“ビヨウヤナギ”と間違えます・・・



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


ブログ仲間の“金魚さん”の訃報・・・
残念です、そして悲しいです。

今も、「野菜のお絵描き」を見ていました。


金魚さんの、ご冥福をお祈り申し上げます。　　　

昨日の夕食は・・・

「夕食はお刺身だから、簡単でしょ」っと、Ｋに言ったら
「簡単なのは、切ってある刺身だけだろっ」って・・・

確かに、そうでした。

これは、石鯛の刺身　♪



だけど、メイン は、この鯵！！



タタキと、大葉の包み焼き！

これは、小骨も皮も取っている・・
確かに面倒！

でも、美味しかった♪
こういうの、ダーイ・スキーー！　　　

ヤブ蚊

魚栄さんへの買物帰り、いつものように、あっちでパチリ、こっちでパチリ……

ラズベリーのような実が、いっぱいついている、この木は？？？



今日も、ザワザワ感が強くて、ピントも中々合わない。



必死になって、ピントを合わせてると、何か変な感じが手に……

見ると、動かない右手の指に“ヤブ蚊”が止まっている

カメラとステッキを持った左手で追っ払う！！


腫れているのは、大きいのが、二か所・・・小さいのは、分らないなぁー




もう、雑司ケ谷霊園の周りは、ヤブ蚊も多くて、秋まで歩けないかも・・・


だけど………右手が少し、痒い！

Ｋが、右手が感じる事に喜んでいる

私は・・・・・でも、痒いしなぁー　　　

残り物のランチ♪

午後は出かけるから、お昼は早くするぞ、のかけ声で、
今日のお昼は、“リゾット”

冷蔵庫の中の残り物のお掃除？
何でも、細かく切って、後はチーズでまとめてる……

中身は、アサリ缶詰の一部、胡瓜のピクルス、ブロッコリー、
セロリ、パプリカ、人参、玉葱、生姜、チーズに五穀ご飯の残り……

残り物とは思えない味！

とても、美味しかった

Ｋは手早く片付けると、お昼には出かけて行った。

いつも、ありがとう、
私の午後はヘルパーのＴさんと魚栄さんに“お買物” ♪♪　　　

今回の介護認定は・・・

先月の午後、訪問調査の為、介護認定の調査員・Ｋ.Ｙさんがみえた。

ケアマネジャーのＳさんに同席して貰うが……
　　　　　生憎、このＫ.Ｙさん時間を大分オーバーしての登場
　　　　　　　　(場所を間違って、何と新大塚に行っちゃった)

だけど、天気が良かったはずなのに、何故か体調の悪い私・・・

ゆっくり、ゆっくり、喋って、
言語障害も「あら、大した事ないわねぇ」と思ってくれるだろう事を狙い、
「前よりは、良くなったのよ～」と必死になってアピールしていた。

足がどのくらい上げれるか？を見せる時も、
上がらなかったから、膝の屈伸運動をして、もう一度上げたり、
それでも、上がらないので「いつもは、もう少し上がるのよ」って、言い訳を……


で、……どう思ったのかは分からないけど、1時間以上かかっての聞き取り調査は終わった。


少しは良く見えなくちゃー、と「変なスイッチ」が入ってしまい、ハッチャ気になった私！

その結果は、疲労困憊！　眩暈までしてる・・・・・


Ｋが、横で見ていて
「お前さん、何か違うよっ、勘違いしているよ。殊更、悪く見せる事はダメだけど、
　殊更、良く見せる事も良くない！　
　いつもの状態を見て、正しく認定出来るようにするんだよ、」って……、
　　　久しぶりのお説教！

あー、やっちゃったぁーー、私が、身体能力以上の無理をしている時は、必ずお説教だ。


後は、脳神経外科の先生の診断などが加味されるが、どんな判定になるのやら
・・・・・ここまでが、1ヶ月前の事。




そして、1ヶ月後の結果
・・・・・どうなるのかなぁー、と思ったら、結果が郵送された。

相も変わらず、『要介護 ２』

安心したような、がっかりしたような……


ケアマネジャーのＳさんに、「何か言ってくれたの？」と、聞くと、
「いいえ、余計な事は言えないんですよ、
　私も○○さんが、出来ない事を出来る、って言うし…何でも大丈夫です、って言うから、
　必要以上に軽い認定だったら、困ると思いました」って・・・


殊更、良く見せても、同じ…なの？？


脳溢血患者は、治って良くなるって事は、稀ってことかなぁー、
それとも調査員によって、違うのかなぁー・・・・・

3本の仲良し指

雨が昨日の夕方から上がっている・・・

今のうちに洗濯を片付けようと思って、洗濯機をまわす。　　

立っていると、足がビリビリしてくる
立ったままで、足元を見ると、3本の指がグニュと曲がって、力が入っている

この感覚…この間から気がついていたけど、
　　　　　右足(麻痺足)の人差し指、中指、薬指の3本だけ、グニュと曲がっている

手すりにつかまりながら、右足の力を抜いて、何度か足踏みをすると、
グニュと曲がっていたのが、真っ直ぐになって、ビリビリした感覚も弱くなる

それで、洗濯物を干したり、形を整えたりして……ふと、見ると、
やっぱり「3本の仲良し指」が、グニュと目いっぱい“力”を入れていた。

3本の仲良し指……感覚が戻るのが一番遅かったし、動きも悪い！
　　　　　　　　　　　(手の方も、この3本がまだ固くて動かない)

この頃の気候は家に居るときは、靴下を履かないから、
　　　3本の仲良し指がスクラム組んで何かしていると、すぐに分かる。


雨は上がっているけど、身体は正直……右半身はズシーンと重たいし、ザワザワ感も強い。

やっぱり、今日はゆっくり、ゆったりと、しよう 　

パスタ・ランチ

休日のランチ、それも今日は雨降り…



Ｋの得意のパスタの料理

今日はサイドディッシュまでつけてくれた。

ボリュームもあって、大満足！






今回は、この「バルサミコ酢」がお勧めらしい……

Ｋの説明を聞くと、スプレータイプのバルサミコ酢は中々ないらしい、
何でも、合羽橋で見つけたとか……

力が入っているなぁーー♪　　　

バネ指は・・・

デイサービスで、皆と一緒に椅子に腰かけてする体操の一部が代わった。
手をグー、パーと握ったり、開いたりをスピードをあげていくものでした。

左手の人差し指と中指が、バネ指になっている私は、それが出来ない

今日、フットエアマッサージにかかりながら、マッサージもして貰っている、
機能訓練指導員のＹ.Ｆさんに、バネ指が痛いと言うと、診てくれて、
「じゃあ、左腕の尺側手根伸筋をマッサージをしましょう」と………
最初は美顔のエステで使うような「ローラー」を
　　　　　肘から手首までをコロコロと動かしてくれる。

ひんやりして気持ちいいーー。

それから、同じ場所をマッサージしてくれ(結構、痛いけど、これも気持ちがいい！)、
最後に穴あきのテープでテーピングしてくれた。

この、テープ・・・優れものだ。

「いつも、寝るときにテーピングして貰い、寝るのよ」って、言ったら、
「これは濡れても、すぐ乾くから貼ったまま、4-5日は持つよ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも痒くなったらはがしてね」って……

今日のデイは、
一人でする自主トレはだいぶカットしたけど、まぁこんな日もあるよね
　　　
　　　　　　　　

洗っても、大丈夫って言うから、お風呂に入ってみました。

でも、テープ・・・いつまで持つのかなぁ～～


追記
この「テープ」、やっぱり手の指には、無理があった……
何をするにも、たえず、使う指！
色々な動きを強いられる指のテープは、段々ボロボロになり、一日でギブアップ！
薄いので、外すときも、大変でした

腕や足のテーピングには、いいかもしれないけど・・・・・難しいね　(6月12日)　

紫陽花

公団の植え込みに紫陽花が咲いていました。

このところ、目にする“紫陽花”は、ブルー系か紫系ばかり・・・・・

土が、酸性とか、アルカリ性とか……関係があるのかな(笑)