ズンバ

「無料体験いきませんかぁ～」

と、風ママさんに誘われて、行ってきました。

 

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された

ダンスフィットネスエクササイズです

 

もらい物の、adidasの上下で、やる気満々！！

 

リズムが早くなり、足と手が追い付かないけど、

あいあいセンターで1時間・・・・・・たのしかった～～～～

６人だったかな？　私が、最高年齢と思われます。（笑）

 

東京のワンコ友達にズンバ行ってきた！と言ったら

２０年位前に流行ったやつでしょう？　今？

そういえば、ビリーズブートキャンプも、この頃だね～～

 

お昼どうする？

母が、デイサービスなので、どこかに食べに行く？

 

１月に、友達グループがパッチワーク作品展をしたベイ・ベリーへ

 

中は、春の装いに・・・・

 

おひなさまも、素敵に飾られていて、

 

 

 

 

予約席が２テーブル。

よかった！！一つテーブルあいていました。

 

ピンボケですが、ステンドグラスと、薪ストーブ

 

 

ランチセットにしました。

ランチは、珈琲付きではないので、

我が家で、カフェタイム

グリーンコープのチーズケーキもあり

そこへ、チンドン隊のtaeさん＆hirokoさんもやってきて・・・・

 

スンバで、カロリー消費したのに・・・・・（笑）

 

風ママに、福チョコいただいた。

ズンバは、月二回　第一と第二水曜日。

一回１０００円　参加した時だけ支払うシステム。

スンバ教室申し込みしてきました。

次の１９日は、大阪梅田阪急のキルトフェスティバルの仕事なので、

参加できません・・・・・残念