まだまだ続く夏休み。
何とか朝の散歩を復活させることは出来ないかと考え、前日の仕込を何時も以上に入念に行い、それを実現させました。
たった2周(いつもは5周)ではありますが、真夏の太陽を全身に浴びる(太陽からエネルギーが身体にしみこんでくるような気がします。)こと、身体を動かすこと、フィントチットをたっぷり浴びること、の全てが“おかさん”の身体をリフレッシュしてくれます。
森ではこんな仲間達がお出迎えしてくれました。いつものメンバーで新種はいませんが、ほっと一安心させられます。
今朝はたった約20分の散歩が“おかさん”の気分を最高に爽やかにしてくれました。
一日の始まりには欠かせない エネルギー補給の場のような気がします。
もちろん明日も散歩すべく帰り際、準備を整えてきました。
明日も、天気がよさそうです。散歩が楽しみです。
話は変わりますが、今年はとても暑いので、迷うことなく朝からクーラーをつけて、小学生や中学3年生を迎えます。
28度に設定して何とか暑さをしのいでいます。
それにしても連日暑い日が続きます。
小学生が11時40分くらいに授業を追え その段階でクーラーを切った教室は
午後1時18分現在で33.0度にもなっていました。(約1時間半の間に5度も上がってしまっています。)
さらに、午後2時半過ぎには
にも上がっていました。
ちなみに、道具を採りに2階の事務室に行って見たら そこは教室を上回る灼熱地獄となっていました。
クッキング用の温度計で測ってみたら38.4度にもなっていました。
暑いですね。
自分自身はもちろん、長期戦の中3生の体調維持にも注意していかねばと思います。
(中3生、ここのところちょっと水分を取りすぎです。?!)