パワーヨガ

先週の水曜日はお腹が痛くなってパワーヨガれず、一週間ぶりのパワーヨガでした。
なんか今日はペースも早く、ポーズも難易度が高かったけど、今までできなかったポーズがすんなり出来たり、
いつもは汗が頭のなかからポタポタ落ちるのに、今日は汗もかかなかったです、不思議。
毎日のスワイショウで左右差が取れたり重心が取れるようになってきているのかしら(・・?

	(Manduka) PROLite ヨガマット(5mm)
	Manduka (マンドゥカ)
	Manduka (マンドゥカ)

You Tubeでヨガの動画見てたら使ってるヨガマットはこれってリンクされてて見たら15000円だって！
すごいなぁ、高いマットはどんな感じなんだろう。
使ってみたいｗ