踵の傾き

何気なく足の写真を撮ってみたらなんかアキレス腱が曲がってるなぁと思いあれこれ検索。
すごくわかりやすいサイト発見。
足のバンダを作ってアーチを上げる
まさにこれだわ。
特に右がひどいから腰も肩も目も右が悪いんだわ。
足首やふくらはぎがボテっとしてるのは、この傾きを直そうと余計な力が入るからだと。
ものすごく納得した。
足の裏のアーチって大切なんだなぁと改めて思った。
ソラーチが欲しくなったｗ