体が軽い

お盆のあたりでまたコロナ怖い病が少し再発したけど、それを乗り越えたらなんだか体が軽くて調子がいい。
朝起きてこわばって痛かった指も痛くないしむくみもない。
そして便通もすこぶる快調。
そのためか体重が1kgくらい減った状態が続いてる。

なんだろう。
・亜鉛の摂取
・ミキ
・ワラーチ
・ヨガの再開

どれ？
それとも複合的なこと？