体力の低下

今日は3km先の店に用事があって自転車で行ったんだけど、いつもならまだ先を目指して漕げるのに今日はだめだった。
そして帰ってきてからもなんとなく疲労感がある。
これは急に暑くなったせい？
それとも毎日の散歩をしなくなって脚力や体力が落ちた？
ただ単に加齢のせい？

まあでも来年は還暦だし、こんなもんかなｗ
うひゃひゃ。