マスクについて考える

いまいち自分でもマスクは効果あるのか無いのか、または有害なのかはっきりわからなかった。
汚いって言うのは理解できる。
マスクしたまま喋れば唾液（自己ウイルス、菌）が付いてるし、外側はホコリや菌、ウイルスがついてる。
それでも防御できるならいいのかもしれないけど。

そこでわかりやすい考察。
まず、喫煙室にマスクをして入る。
タバコの煙はマスクを通して、または隙間から入ってくる。
くさいから喫煙室から出る。
隙間からはもう煙は入ってこないけどマスクの表面に着いたタバコの成分はそのままだからマスクがくさい。
これを改善するにはマスクを取り替えるしか無いわけで。

つまりはマスクは多少ウイルスをそこに留めることはできるだろうけど、隙間から出入りする。
ある程度の時間が経ったら新しいものに取り替えないと返ってウイルスを吸い込む。
場合によっては深く吸い込んで肺に行ってしまう。

マスクは頻繁に替えましょう、でFAだな。

新コロ騒ぎ

確実に7月中旬に一山あって、そこから下降線を描いてたかと思ったらここに来てまた増えてるのなんで？
今回は初めてごく身近で発症者が出たわ。
なんかみんな慌てて3回目打ってるのかな？
まあでもピークが急なら下がるのも急だろうから、ただただ静観するしかないですね。
夏の今にかかっておけば冬は安心って言ってる学者さんがいたのでそれを信じますｗ

そういえば、夫も昨日、喉がヒリヒリするんだよねって言ったから塩水でウガイさせて板藍根の飴を2つなめさせました。
それでだめなら銀翹散だなぁと思っていたけど、治ったようでした。
私と同じ症状だったので、これもBA.5だったのでしょうか？ｗ

なんか我が家は感染の波ごとにごくごくかるーくかかってる気がします。
いわゆる天然の生ワクチンですね。
免疫ができてるといいんだけど。

ていうか、いつまでSARS-COV２なんだろう、もういい加減新型じゃなくて旧型なんじゃないの？

糖質制限

Twitterで健康情報を発信している人のTweetを拾い読みしてるんだけど、まあー糖質については見事に二分化ですね。
私はお米も糖質として見て毛嫌いしていることには疑問が湧きます。
お米食べずに肉食えなんですよね。
どうなんでしょう。

まあ食事って一人ひとり合うものが違う気もするし、同じ人でも年齢で変わってくるんだろうと思ってます。
だから実践して体感して判断するしかないのかなぁと。

あまり極端に振れるのはよろしくないと思いますね。
それは何でもそう。

24時間稼働 2台

昨日は過酷な暑さになると言われていたので、試しにエアコンを一階二階とも扉全開で家中を冷やしてみました。
日中、二階のエアコンを止めると二階が36度以上になってエアコンつけてもなかなか室温が下がらないので実験ですｗ



やっぱり電気使用量はだいぶ上がりますね。

で、今日は二階のエアコンのある部屋だけを24時間稼働してみます。
どれくらい違うでしょうか。

もうね

朝の散歩へ行こうとかも微塵も思わなくなりましたわ。
この夏をなんとかやり過ごすことしか考えられないｗ
暑いー。
せめて34度までにして欲しい、このあと4度ってかなり違うよね。
ってことで今日は38度を記録しました。
空気がやや乾燥してたのだけが救い。

右肩の違和感も起床後しばらくだけで動いてる間に解消されるくらいになりました。
はやくすっきり治ると良いなぁ。