お湯洗髪その後

あれこれ模索してきて、最近気に入ってる洗髪法。
塩水とトリートメントウォーター。
今まで石鹸シャンプー用のクエン酸リンスを使ってたけど、どうもパサツクので思案してたところ、
塩水の洗髪が良さげだなぁと思ってやってみて、これはもしかして毛髪部分は油分も足したほうがいいのかなぁとひらめく。

頭皮は塩の作用でさっぱり、毛髪はトリートメント成分でしっとり。

夏の間はこれが良さげ。

ハーバルトリートメントウォーター

リンパ液？

もう10年以上、右足の向こうずねの外側にぽっこりと水のたまる部分があって気になっているけど、
朝起きたときにはたまってないので浮腫むとここに溜まっちゃうんだろうなぁって感じ。
それが先週辺りから座りダコの辺りに移動してるのを発見ｗ
なんで移動してるんだろ(?_?)

まああれだね、足首のあたりが冷えるのは浮腫んでるからなんだわね。
濡れたタオルは冷たいのと同じ原理らしい。
わかりやすい。

そして浮腫んでいるからアキレス腱も埋もれちゃってる。
なんでもったりした足首なんだろうと思ってたけど、これ浮腫んでるせいなんだ。
ヨガの先生も、同世代のヨガ友もアキレス腱がシュッときれいに出てる。
今年の夏の課題は”アキレス腱をシュッとさせる”にしよう。

青のり

納豆に青のりを振りかけるたびに父のことを思い出します。
父は今思えば食べ歩きが大好きで美味しいものも良く知っていて、私達も飲食店で頻繁に食事させてもらいました。
今でも印象に残っているのは、栃木の田舎に向かう途中で寄った国道六号線沿いの小さな定食屋さん。
朝だったので父は納豆定食を食べていて、そこで出た納豆に青のりがかかっていてそれはそれはおいしそうでじーっと見つめていましたｗ
昭和時代の父親には気軽に「食べたい」なんて言える雰囲気は無いので我慢したけど、それ以来、割と納豆には青のりを振りかけることが多いです。
そしてその度に当時のこのことを思い出してます。



で、この納豆のパックごと食卓に出すことを母にはよくたしなめられていました。
お行儀が悪い事はわかっているけど、洗い物を増やしたくないからしょうがないよねー。

納豆を食べるたびにおセンチになる今日このごろであります。

迷わず朝散歩

昨夜の嵐は幸いにこの辺では少し雨が降っただけで済みました。
遠くで雷鳴はしてたけど近寄らずｗ
心配だったのでコンセントからプラグ外したりして床につきました。

さてさて、起きたらなにやら外の空気が梅雨明けっぽい。
風が心地よく程よく乾いてる。
このところサボりがちだった散歩も迷わずに出発。

雨上がりだったので写真も映えますねー。

近くの農家さんのおしゃれなリヤカー、写真を撮らせていただきました。



こちらでメークインとインゲンをお買い上げ。
さっそく帰ってから味噌汁にしていただきました。
体が喜んでます！