ＬＳＤ

　　
　　久しぶりに長い距離を走った。いつもの様に散歩で神社に行ったがそこから走りは初めた。
日差しは強いが涼しくなり、全然疲れてこないので湯沢の大回りコースをしてきた。　先日の佐々木豊さんのＦＡＴＯＦＦで、疲れを抜いて代謝をあげる事が大切と言っていたので、ここの所は散歩のみで走っていなかったのだが、一番楽に走れた。　涼しかったからか、疲労が抜けていたからかは定かでない。　

　ただ、朝は桃しか食べていなかったので、走り終わってから急激に疲れてよれよれ状態だった。　身体の反応は面白い。　佐々木氏の言っている自分で感じながら良いものを見つけていくとはこういう事なのだろう。　身体との対話をして自分にあったものを見つけて行く様にということだったが、結局これに尽きる。　何でも教えてもらえると思っても教えてもらえないものもある。方程式の解のような物があると思って教えてくれと頼むがそんなものは無い。　特に身体に関してはそういうものが多いと思う。

自分との会話の中で色々なものを探していく、そして実践する。
結局、これが出来た人が成功する。