（R2）卯月5日 【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店にて

脈間隔変動なし　43日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯に

最後の1枚
糖質8３％カットのピザ　マルゲリータ　糖質５．１ｇ

糖質8３％カットのピザ　マルゲリータ　糖質５．１ｇ

本麒麟

ライザップ　コーヒーワッフル　糖質9.6ｇ

ライザップ　コーヒーワッフル　糖質9.6ｇ

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎

【芋】山ねこ　尾鈴山蒸留所　◎

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

甘味少し

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋◎

チーズ　ｉｎ　かまぼこ　ピリ辛味

【日本酒】上撰　松竹梅　半兵衛酵母仕込　◎

晩酌

アジの開き

お通し的

タコ刺身

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

ナス焼

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋◎

【芋】山ねこ　尾鈴山蒸留所　◎

ホークウインナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7ｇ

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

ナッツ類

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

ナッツ類

【ホワイトラム】　ＢＡＣＡＲＤＩ　◎