（R2）卯月25日 【芋】 喜六 きろく 無濾過にて

脈間隔変動なし　63日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯　

おかずコロッケ　鶏肉

おかずコロッケ

鶏肉

ブロッコリーとミニトマト

ホークウインナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7ｇ

サッポロ　本格辛口

【芋】博多の華　２５度　

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

【芋】芋の至り　◎

チーズ　ｉｎ　かまぼこ　ピリ辛味

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

晩酌

たまごサラダ

味噌汁

シシャモ　（本物でない(笑)）

肉とたまご

セロリ

谷中生姜

 

 

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎