（R2）卯月19日 【芋】薩摩茶屋 村尾酒造 にて

脈間隔変動なし　57日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g

焼酎頒布会に出かけた

今月は
【芋】　山川舎の蔵　萬膳庵

と
【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

お昼に　トーストサンドが食べたくなり
ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚 

ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚

サッポロ　本格辛口

昼飯

サラダチキン（スモーク）　糖質０．２ｇ
と
ハムカツ

サラダ

トーストサンドにしていただいた

焼酎頒布会に　追加購入は
【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎　即いただく

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】薩摩茶屋　村生酒造　◎

ヤマキ　白だし香る　チーズかまぼこ

チーズ　in　かまぼこ　ピリ辛味

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

【泡盛】　手作り　白百合

晩酌

カレールー

長いもと舞茸

タケノコ

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

ミミガー

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋◎+ホッピー

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

ナッツ類

【芋】 神座(かみくら) 酉泉(ゆうせん) 尾込商店◎

焼酎ボンボンから

【芋】山ねこ　尾鈴山蒸留所　◎

薩摩富士　にて

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

ウイスキーボンボン