（R2）卯月26日 【芋】博多の華 ２５度をホッピーにて

脈間隔変動なし　64日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

シマダヤ　本うどん　健美麺　糖質４０％カット　糖質27.0ｇ

シマダヤ　本うどん　健美麺　糖質４０％カット　糖質27.0ｇ

シマダヤ　本うどん　健美麺　糖質40％カット　糖質27.0ｇ

おかずメンチ

ゴールドマスター　６％

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

ブランのドーナツ　チョコ　糖質10．8ｇ/１個

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

晩酌

谷中生姜

ニンジン

こんにゃくごぼう

青菜豆腐

晩酌

谷中生姜

鶏肉もやし

味噌汁

晩酌

【麦】麦の至り　◎＋ホッピー

【泡盛】泡波　波照間島産　600ｍｌ◎

【芋】博多の華　２５度　+ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー