結論から言うと、軽い症状でも熱中症を疑ったなら、すぐに病院で診てもらい、点滴等の治療を受けることが最も大事なんです。
ほぼ毎年軽い熱中症になってしまう私は、汗をかきにくい体質のため体温調節が下手で、末端やお腹が冷えていても、頭部はぽかぽかしていたりしています。
「今年も熱中症になっちゃったな」と症状が出た翌日は、仕事をお休みさせていただき、いつものように一日中横になって安静にしてました。
翌々日は足にあまり力が入らず、時々ふらふらとよたつきながら、気だるさが残る体で何とか仕事を終わらせました。
しかし、その無理で後々苦しい日々が続くとは！
抵抗力を失ったせいで、日中はマスクをしているのに、夜の冷房で喉風邪をひいてしまい、1ヵ月半以上、鼻水と痰に悩まされました。
さらに、軽い膀胱炎になってしまい、気持ちも一気にダウン↓↓
軽い熱中症に気が付いたとき、かかりつけ医でなくてもいいから、その辺で内科医を見つけて点滴してもらえば、ダラダラ苦しまないで済んだんです。
すぐに点滴してもらうと、何事もなかったように体が一気に戻り、のどの渇きも関節の痛みも消えるそうです。
自力でなんとか治そうとした私は、無知でした。
皆様には、もしも熱中症になっているのでは？という症状を自覚した時には、すぐに内科さんに行って診てもらって下さいね。
