60歳の五十肩

昨日、茨城の友人から電話が来た。
ここのところ私からも友人からも電話をしなかったので、久しぶりだった。
8月に茨城に行ったときに会いたかったが、時間的に難しかった。
彼も、おふくろさんの初盆でいろいろたいへんだったと思う。

「おれもとうどう、還暦（かんれぎ）になっちまったァ」
「I　は8月だっけ？誕生日」
「ほだ。今日、久しぶりにKのとごろに行ってきたんだァ～」
「Kは元気だったがァ？」
「とごろが、今、肩（カダ）がいだぐてたいへんなんだって。痛＊湯を買って飲んでんだァ」
「そんなの飲むより、おれはラジオ体操を勧めんな」

私は、去年、五十肩が痛かった。
かなり痛かった。
それがラジオ体操をやりだしたら痛くなくなった。
そのうちラジオ体操をやらなくなってしまった。
季節が寒くなってきて面倒になったからです。
ところが今年の5月ぐらいから再び肩が痛くなった。
右の肩胛骨のあたりが痛くてたまらなかった。
私は、それじゃと思ってまたラジオ体操を始めた。
といっても毎日ではない。
週に3・4回、6時半に目が覚めたときだけにやるという気楽なものだった。
あと、NHKテレビの9時55分からやる「みんなの体操」もやれるときはやるようにした。
あなたも、もし五十肩が痛かったらぜひラジオ体操をしてみて下さい。