スポーツジム-3月

3月は風邪をひいたり、パーティに参加したり、人と会ったり、で結局

ソクチ：5回
あお：8回

と、予定よりもかなり少なかった（この倍くらいは行きたかった）。ヨガも体調が悪かったり都合が悪かったりして3月は2回のみの参加だった。


春になり気温が上がってきたので、先月下旬からソクチくんはたまに自転車で通勤するようになった。行きは下り坂が多いので30分、

帰りは自転車を押すので1時間

くらいかかる。その回数3回。

体重は、私はほぼ現状維持（-1キロ～+0.5キロ）、ソクチくんはさすがに自転車で帰ってきたあとは水分が抜けて

-2キロ

だった（帰宅して体重計に直行した…）けれど、翌日には元通り…

ソクチくんは西洋人だけあって運動したらすぐに筋肉がつく（逆に、特に運動していなくても日常生活だけでそこそこの筋肉がある）せいか、体重が減らない…甘いものを食べるからだろうな、と思うけれど、本人は

食事を減らす気はあっても甘いものを減らす気はない

というのがどうかな、と思う。