誕生日パーティをする

今年は誕生日当日にパーティができるカレンダーだったことと、ドイツ滞在10年目ということで久しぶりにパーティをした。以前パーティをした時、あまり考えずに友達を招待したため、15人くらい集まったことがあり、友達に

椅子を持ってきてもらった

ことがあったので、今回は8人に声をかけた。

前日に友達（研究室の元同僚）から連絡があり、今ベルリンに住んでいる元同僚（ドイツ人）が遊びに来ているけれど、連れて行ってもいいか、と打診があった。1年以上会っていない人だったのですぐにOKした。

当日、別の友達から連絡があり、『数日前に帰国する予定だった友達がまだいるんだけど、連れて行ってもいい？』と聞かれた。まぁいいか、と思い、こちらもOKした。

結局、大人10人、子供2人、犬1匹が来てくれた。

ベルリンに住んでいる元同僚に別の元同僚（クロアチア出身）が『私もあなたをパーティに招待したいんだけど、来てくれる？』と声をかけていた。

ベルリンの元同僚：『もちろん。事前に声を掛けてくれればね』
元同僚：『事前に声をかけるって、2週間くらい前でいい？』
私：『少なくとも1か月は前じゃない？』
元同僚：『そんなに前？』
ベルリンの元同僚：『あー、今回こっちに来たのは2か月前に声かけてもらったから…』
元同僚：『2か月前？？』

国民性が見事に出ていて面白かった。

スポーツジム-6月

6月はいろいろと忙しく、

ソクチ：2回
あお：3回

行ったのみという結果になった。2回はヨガレッスンに参加したのみ…

私は1人で約1カ月ぶりに筋トレをしようとジムに行き、クロストレーナーから始めた。
始めて5分ほどしたら

気分が悪くなった

たまに気分が悪くなることはあるし、しかも1カ月ぶりのクロストレーナーだからかな、とさらに続けていたら

目の前が暗くなってきた

ので7分半ほどでやめた。久しぶりに貧血気味だったようだ。更衣室で15分ほど休んだら回復した。


日本にいたころ、仕事後、ジムのプールで泳いでいたらやっぱり気持が悪くなり、シャワーは気力で浴びたけれど、着替えができなくなったことがある。その時は食事をする前だったのでジムの人にも『アンパン1つでもいいから食べてきて』と言われたことがある。今回は食事はとって行ったのに。

鉄分の補給をしないと。

ソクチ：89～90キロ
あお：48.5～49キロ
（自宅体重計）