自転車のサドルの上で・・・

サドルの上での気ままなひとりごと

御園10km4周

2009-10-12 | Weblog
 この連休は半日は仕事にあてるつもりだったが、今日の昼過ぎまでを仕事にあてた。まぁ考え事は午前中が一番調子が良い。
 
 帰りにYADAサイクルへよって、クリート購入。土曜の顛末で「クリートをすり減らしたの」と言われたが、確かにひどく磨り減ったが、実は交換時期だったんだよね。新品でなくて良かった。
 ところで、くだんのポンプは交換できるとのこと。どうも接着剤で接いであり、劣化によって外れやすくなるらしい。現行モデルはネジ式になっているという。
 しかし、昨日、瞬間接着剤でくっつけてしまったんだけどね。もう、外れなくなっているのだけど、交換できるだろうか。
 
 帰宅して、2時半から、御園10kmコース。今日は常時追い込まず、いくつか設定したポイントのみ。いろいろ乗り方を工夫する。
 走っているとロードの姿もちらほら見かける。街場だけでなく、こういう地域でも最近は少し多くなってきたように感じる。
 街路樹が色づき始めて綺麗になってきた(携帯を忘れたので写真なし)。
 結局4周回で帰宅。走行54km
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