頓挫

　良い天気。今日はゆっくりロングを、と7時半に家を出た。
　しかし、２００ｍも行かないうちに左脚付け根が痛くなる。当然最初はゆっくり漕いでいたのだが、転子周辺が痛い。高齢となり軟骨部分が磨り減ってきたか、などど半ば冗談ながら暗然たる思い。２５ｋｍ以上出すと痛みが強くなるので、えっちらおっちらと（そのうち治るさ）思いつつ中バス経由で津方面へ。
　今日は登ったことがない細野峠からうきさと村へ行く予定。
　しかし、痛みは治まらず、２０ｋｍオーバーの回転では練習にもならない。野田集落を抜けた辺りでＵターンすることに。
　なんてこった、と思いつつ、帰路へ。帰るとなると「なんでもっと早く決断しなかったのだろう」と思うのであるから勝手なものだ。
　しかし、中勢ＢＰで回しているうちにそれほど痛くはなくなってくる。追い風もあったが、長岡団地の登りでは2番目の陸橋へ40ｋｍで達することが出来た。いつもは30ｋｍ超を目標にしているが、これほどの速度は未経験。
　しかし、今度は右大腿を攣ることに。やはり負担でした。
　あとはゆっくりお大事走行で帰宅。黒田の辺りでカルマ？に乗ったＳ本さんに会いました。　
　帰宅して両脚にロキソニンテープ50ｍｇを貼る。