金曜に、再度整形へ行ってきた。痛みはなくなったが、走れない、階段昇降で膝（腰）が折れるなどがあるためだ。診察結果は、原因は「神経に触っているから」だ。てっきり大転子辺りの靭帯でも切れているのか？と思ったが、そうではないとのことだった。ということで、来週にMRI撮影予約。
靭帯損傷でないならば、運動そのものは大事ないと思ったので、1週間ぶりの自転車。坂が登れるかいな？と思って安楽往復としたが、平坦でも25㎞程度でしか走れない。相変わらず、左脚は半分以下の出力しかないので、右脚に負担がかかるが、できる限り左脚を意識して、効率よく回転を心がける。さわさりながら、安楽峠まで30分を要する。（雪は最上部日陰のみ残っていたが、乗車通行可であった。今日の気温で融けることでしょう。）
峠には小径車のお兄さんが、と良く見ると、ふじしんさんでした。これから、田村、油日両社初詣とのこと。一緒についていきたい気がしたが、峠手前から腰が痛くなるような身体なので、安全第一と折り返し帰ることに。安楽下で一口羊羹を食べて小休止（写真）。自転車は上半身の体重をサドル、ハンドルに預けることができるので、腰砕けになることは無い。左脚がなまらないように時々はリハ走をしないとね。走行55㎞
