肉が食いたい

　２週間前の下痢・絶食のためか体重が通常より１ｋｇ減ったままで止まっている。太腿周囲を計測すると1.5ｃｍ短くなっている。どおりで走れない、登れない、はずだ。
　下痢騒動で脂肪でなく筋肉が減少したようだ？！(乗れていないことが大きいが）
　これを戻すには筋肉に刺激を与えるしかない。そういうことで山方面へ行くことに。
　中勢バイパスの開通した新しい所を車でサイエンスシティの公園Ｐへデポ。ここを8:40頃出発して、まずは堀坂へ。堀坂下のコンビニで昼食を仕入れて登る（今日火曜はうきさとむらは定休日）登れない脚でも刺激を入れる、入れる。
　次の貝坂峠は軽く登って、飯福田から後山の坂を登る。後山の紅梅の見事なのと香りの良いのに感激して写真。
　うきさとむらはやはり休みなので、付近を散策。今年のひな祭りは3・31から4・8の間とポスターが貼られている。
　小原から10年前に訪れた上小川の方まで登ってみる。３ｋｍで100ｍだらだら登る。
こんなところにも予約制の民家レストランがある。
　清水峠、裏矢頭峠を登って、井関から大仰へでて中勢バイパスの公園まで。走行97ｋｍ（寄り道しなければ90ｋｍ程度）登りが多いので脚には良い刺激となった。
　今日、デポしたのは朝日屋へ肉を買いに行くため。一旦戻って買いに行くのは面倒だからネ。昨日やたら肉が食いたいと思うようになり、これはどうもたんぱく質不足に陥っているのではないか。今日は豚肉背ロースステーキが126円/gと大安売り。サイコロステーキも399円と安売りの品中心に買う。肉も食べて脚を戻さないと・・・