Slow Cheetah ／レッド・ホット・チリ・ペッパーズ

「Especially In Michigan」に次いでレッチリ2曲目の選曲になります。
静かだけれど、テンポのあるアコースティック感がさわやかな印象の曲。コーラスも美しい。
歌詞の意味はもうひとつよくわからないけど、詩の音は曲にぴったり乗っているし、なんといっても「スロー・チータ」という言葉の組み合わせが気になる。足の遅いチータ－－この地上で最も早く移動する生き物であるチータ。しなやかで気高く美しい生き物だ。チータの中にも比べれば足の遅いやつもいるんだろう。
集中して走るときには心地よい音楽だと思います。自分は「スロー・チータかもなあ」なんて思いながらリフレインを聴いてたら、人間よりは早く走れる気分になるかもしれない。
「Stadium Arcadium」（2006）収録。

2/23（火）ランニング・ダイアリー 「ランニングの季節がやってきた！」

●トレーニングのポイント　「コンディショニング＆ビルドアップ走」
●今日の走行距離・・・8km（2月通算：165.2km）
●今日の走行時間・・・41分59秒
●平均LAPTIME・・・5分15秒/km
●LAPTIME：
・0～1㎞：6分0秒（6分0秒/㎞）
・1～3㎞：10分45秒（5分23秒/㎞）
・3～5㎞：10分21秒（5分11秒/㎞）
・5～7㎞：10分9秒（5分5秒/㎞）
・7～8㎞：4分44秒（4分44秒/㎞）


◇4月のような暖かな夜。やはり気持ちがいい。「ランニングの季節がやってきた」という気持ちになり、少々ペースが速くなった。
◇足首・足の甲の痛みは痛い部分が狭まり特定できるようになってきた。しかし痛みは消えない。たぶんしばらく癒えることはないと思われるので、ひどい状態にならずにいかに2つのレースを乗り切れるか考えたい。
◇そういう中でも、2日以上ランニングをしないことはできる限り避けたいので、今日は様子を見ながらだが、少しペースをあげつつ痛みがないか（というよりランニング後の足の状態がどうか）確認しながら慎重に走った。
◇走っている間は痛みはなかった。が気にしてるせいか、同じ左足のかかとが少し痛くなる。足の作りは複雑だ。
◇足首保護用に購入したPRO Ankle Wrapは2度目の使用で足になじんだのか最初から違和感は全く感じなかった。今週末のハーフはこれをつけたまま走るつもりだ。

バンクーバー・オリンピック
・女子カーリングは燃えましたね！スイス戦がとにかく山場でした。残念ですがメダルを獲るには力不足でした。目黒の、特に前半の冷静さは驚きでしたが、残念ながら後半戦心身ともにスタミナ不足だった気がします。ミスが続いてしまいました。4人ともレベルの高い選手をそろえ、しかも長丁場高いレベルを維持するというのは実に大変ですね。
・いよいよ女子フィギュア・スケート始まります。真央ちゃんの調子はピーク。対するキム・ヨナは若干下降気味でしょうか。ベスト対ベストなら真央ちゃんに分があると思っているので、ぜひ二人ともパーフェクトな演技を期待したいです。安藤美姫もこの二人の出来次第では金もありうるし、表彰台の可能性が一番高い組み合わせはこの三人でしょう。さらに鈴木にも、この三人の出来次第で可能性があると思っています。ガンバレ！