Graceful World ／Every Little Thing

Every Little Thingは「ファンダメンタル・ラブ」に続いて2曲目になります。
「いびがわマラソン」用に編集した「Best Musics」をレースでは聴かないままだったので、レース後の何回かのランで聴いてました。そのため、今回が「いびがわ」後初めての「Today's Best Music for Run」。
再開後1発目としては若干小ぶり感が否めませんが、良くできた曲ではないかと思いますし、十分チャーミングでもあるので、ここに採ることにしました。
チャーミングさの大部分は、なんといってもやっぱり持田香織の歌にあるので、何度も言うように病気のせいとはいえ最近の活動はさびしい限りではあります。「歌うのが楽しくて仕方がない」という感じが伝わってくる彼女の歌唱（声もいいし勉強も努力もしてたと思います）には聴く者を惹きつける魅力があることを誰も否定できないでしょう。
裏声が入ると曲が華やかになりますよね。Every Little Thingにしては一本調子感が少し薄れて、でもぐいぐい押すような歌いぶりは健在。持田香織のヴォーカルにパワーを感じます。これがランナーの背中もちょっと押してくれるはずです。Every Little Thingの場合、どうしても売れ線に流れてしまうのはやむを得ないのでしょう。そこが気に入らない人にはお勧めしません。
わたしが聴いたのはベストアルバム「Every Best Single 2」です。オリジナルは2001年シングルとしてリリースされました。

Graceful World - Every Little Thing

11/20（土）ランニング・ダイアリー 「今月初ペース走は消化不良」

●トレーニングのポイント　「ペース走」
●今日の走行距離・・・18.4km（11月通算：140.5km）
●今日の走行時間・・・1時間36分47秒（平均ペース・・・5分14秒/km）
●ペース走・10㎞：50分39秒（平均ペース：5分04秒）6㎞：31分25秒（平均ペース：5分14秒）
◇5㎞ごとのLAPTIME：
・0～5㎞：24分52秒（4分58秒/㎞）
・5～10㎞：25分47秒（5分09秒/㎞）
・10～15㎞：26分19秒（5分16秒/㎞）
・15～16㎞：5分06秒（5分06秒/㎞）
↑89
◇今月初のペース走。アップ2kmは5分20秒台とちょっと速すぎたか。
◇5分/㎞ペースで最低15㎞、できれば20km以上と考えてたが、7～8㎞で左足にマメができ、気にしながら走ってたらペースが落ちてしまった。心肺的にはまだまだいけそうな気がしてたのだが。
◇10km目でラップが5分16秒になり、5分15秒/㎞ペース・15㎞以上ランに方針変更。
◇ラスト1㎞のラップは5分6秒まで上げて終了。

骨折治療終了。前回診察から2週間。指示通り最後の確認。
　確認も何も、肋骨は「いびがわマラソン」当日から痛みなども感じていない。まる3週間かかったことになる。
　右手は不用意に床やベッドについたり、体重かかったりするとまだ痛む。横からやや強めに押しても痛みを感じるが、そういうのはレアなケースで、98%くらい治った。
　「ヒビ程度で大したことなかったから1カ月で治ったってことですね。マラソンどんどん走ってくださいね」と言われた。
　右手だけレントゲン撮ったが、素人考えだが撮る必要もなかった気がする。先生にマラソン完走できたお礼言うために来たようなものだったな。