夏のジンラン

今日は、30℃超え予報の中、
体調の不安も抱えながら待ち合わせ場所へ
北海道マラソン前の練習会？というより
走って、美味しいジンギスカン食べてビール飲もう会

南郷の湯に荷物を預けて、西岡方面に走りました
えっ？ここ走るんですか？というような河川敷
そして、ずっと続くゆるやかな上り坂
リーダー○ンさんは、坂道好き
札幌ドームの横を通って、中間地点の西岡公園に着いた時
ここで折返しと思ったら、公園の中を走る


西岡公園の中に入ったのは初めてでしたが
自然がいっぱいで，虫を取っている親子とかいて
ほのぼのとしたいい公園なんですね～


ここは、ホタルが出るそうです
見ていると涼しくなりそうな水流

休み休み走ってくれたので、
最後尾ですが、なんとかついていけた17km
自分ひとりでは、走れないような道を
ひとりでは、絶対にめげる気温の中
走ることが出来てよかった
途中、私設エイドをしてくれたじ○～さんの
冷たいお水とコーラは、本当にうれしかったです


帰り道、お風呂後にくるツキサップジンギスカンの周り
ほっとする風景

そして、ツキサップジンギスカン

美味しかった～　飲んだ～

締めに八鉱学園まで行ってソフトクリーム

牛乳の味が濃くておいしい

気がつかないうちに、相当ヘロヘロとなっていて
うちに辿り着いて、シャワー浴びて
コテンと３時間、爆睡
楽しい、充実した１日でした