食後血糖値スパイクがあると健康に非常に悪影響があると言われているので
錆鉄人も天女もフリースタイルリブレを装着して
血糖値の変化を24時間2週間に亘ってモニターしたのですが・・・
【18時まで当日出荷対応】【あす楽・在庫あり】アボットジャパン(Abbott)フリースタイルリブレセンサー 1箱【HR】血糖測定器用センサー 血糖計 グルコース値
(装着や測定は天女でも出来ているほど簡単です。)
測定結果は、錆鉄人も天女も食後血糖値スパイクがはなはだしく200を超える事が判明しました。
その対策は食後の運動と、食生活の改善の2本立て。
食生活の改善は効果が出るとしても時間が掛かりますが、
食後30分以内にウォーキングや自転車漕ぎなどの運動を行えば
血糖値スパイクを軽減出来る事が分かりました。
しかしながら、これからの冬場
木枯らし、吹雪の中でウォーキングは地獄です。
という事で、愛妻家の錆鉄人は天女のために新しいフィットネスバイクを購入しました。
(明日、配達予定)
★先着30名様限定15,000円OFF★ AI フィットネスバイク スピンバイク 【2023年新モデル】電動マグネット負荷 24段階調整可能 エクササイズバイク zwift対応 アプリと連携できる エアロ バイク 静音 家庭用 自宅 ジム ルームバイク ダイエット器具 筋トレグッズ トレーニング
写真のように、ソフトと連動して負荷が切り替わり
フィットネスジムにある数十万円するマシンと同じように
実際に画像の道路を走っている没入感が感じられると共に、
トレーニングメニューも実行してくれるという優れものです。
(ただし、最大負荷は250w、一般人ならそんなレベルかも・・・)
それが何と!
15,000円OFFで、ポイントを考えれば実質40,000円以下!
早い者勝ちぜよ!
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