寒修行3日間の成果

一昨日から始めた錆鉄人の寒修行は本日で3日
3日間連続でアルコールを飲まないという荒行を行って「心」を鍛え
3日間で延べ5時間半の自転車漕ぎをして「身」を鍛えました。
もう脚はヘロヘロです。

その結果は･･･
3日前の1月22日の就寝前の体重が７１．２kgであったものが
本日は同じ条件で６８．６㎏と２．６kgも減少！
（もっとも２１日は水増しならぬ「ビール増し」が１．０５㎏含まれていますが･･･）

このまま続ければ体重は劇的に減少し
コレステロール値や尿酸値も大幅に改善するのは確実ではありますが、
明日は車中泊遠征に出掛けるので自転車が漕げないし、
寒い車内で寝るのですから、ビールを飲まなければとても眠れないのも自明の理
という事で３日で終了です。

け、決して三日坊主ではありません。
遠征というやむを得ない事情によるものですから！

人生は常在修行ぜよ！