先週１週間で、日・月・木・金と４日間それぞれ10kmを走っていたので、今日は、距離を延ばして走ろうと思ってゆっくりペースでスタート。
いつもの巴大橋コースから～谷地頭～漁火通り～競輪場通り～旧戸井線（富岡本通線)と廻って家まで戻った。帰宅後地図上で測定したら、17.3kmほどあった。
信号待ちとトイレ休憩以外は歩くことなくなんとか走り通すことができた。時間は正味1時間50分ほどだったので、6分30秒/kmペースということになる。これから函館ハーフまで2ヶ月以上ある。この調子で、山旅の合間を利用して、なんとか6分/kmで21kmを走れるようにするつもりだ。
