管理職として知っておきたいメンタルヘルス～その２４

　企業でメンタルヘルス対策を進めるには、まず現状を把握し、改善案を考え、対策を実行するという手順で取り組むのが効果的です。その際、どのように進めればよいかわからない場合は、次のチェックリスト等を参考にするとよいでしょう。

● 事業主側の自主点検
①事業場のメンタルヘルスの現状を確認したい場合
http://www.jisha.or.jp/web_chk/mh/

②中小企業安全衛生活動自主点検システム～WEB版
http://www.jisha.or.jp/web_chk/chusho/index.html

● 労働者向けの自己チェックリスト
①労働者の疲労蓄積度チェックリスト
http://www.jisha.or.jp/web_chk/td/list_s.html

②職業性ストレス簡易評価ページ～仕事のストレス評価
http://www.jisha.or.jp/web_chk/strs/strs01.html

● 職場環境等改善のためのヒント集(メンタルヘルスアクションチックリスト)
http://mental.m.u-tokyo.ac.jp/jstress/ACL/
このヒント集には、職場の従業員の参加のもと、仕事の負担やストレスを減らして、快適に安心して働くための職場環境に関する改善アイデアが盛り込まれています。