10/11(火)
夜、下剤のセンノシド２錠、眠剤のルネスタ１錠
シーツ交換！
昨日のお風呂が割と大変で（30分ルール）今日は清拭でいいかな〜って思ってたけど、シーツ交換とあらば、お風呂に入らずんば罰当たり！
新品シーツ、少しでもキレイな状態で維持したいのだ。
洗濯して
昼食して
センターでの初リハビリを終えて部屋に戻る。
リハビリは頑張りすぎも良くないので、今日からは自主トレは一度お休みして、センターでのみとするそう。
今日は平日で外来も人がたくさんいるため下での散歩はできない。
デイルームも混みそうだし、天気いいけどベッドにこもって映画でも見よう！
そう思って部屋に戻ると、看護師さんと患者さんが明らかに治療と関係ない雑談を長々と大声でしていてメンタルが崩壊した。
9日の朝にうるささが辛くて泣いてしまいご飯も食べられなくて、看護師さんにそれ見つかって、困りごとは「共有する」「対処していく」「師長にも相談する」って言ってくれてたのは何だったんだろう。
すぐに事態が好転するとは思ってないし、雑談は一文字もするなとも思ってない。
ただ、共同生活なんだから、大人なんだから、お互い周りに配慮していきませんか？病院では静かにって子供の頃に言われませんでしたか？患者さんはともかく、看護師さんまでですか？しかも共有スペースですらなく病室で？
我慢し続けてたけど、ムリだった。
また涙腺崩壊してしもた。
でも、怒鳴ったり大声で喚いたりしなかった。私はエライ。ちゃんとしてる。はず。
身体の仕上がりは今のところ満足だし、術後の経過も悪くない。リハビリも捗ってる。それなのにどうしてこんなにつらいんだろう。
体の病気を治しに来ただけで、それは上手くいってるはずなのに、なんでこんなに苦しいんだろう。
耐えられなくなりプチ脱走（敷地内で）というなの気分転換。
あと、昨日まで全然平気だったのに、今日の午後から背中が痒くて仕方がない。
バストバンドで締め付けたり蒸れたりしてるせいだと思う。
そろそろデュピクセント（アトピーの皮下注射）をせねばならぬのかも。
とりあえず今夜は保湿を丁寧にして様子見。
寝る30分前くらいから吐き気がする。
便秘のツボとやらを押したのが悪かったのか？
眠剤と共に、ついに下剤も服用したので、
ネフィラス構文的には
「深夜嘔吐、私の苦手な言葉です」
「明朝快便、私の好きな言葉です」
って感じ。
ほんと夜中の嘔吐より朝の快便が望ましい。
快眠快便で心も体もスッキリしたい！
あと、嫁入り前に便の話ばっかするのやめたい！
てか、私のベッドのナースコールのボタン、どこ行った？